De zomer is begonnen: we hebben al mooie dagen achter de rug en ook pittige zomerse buien. Zeker nu laten we ons niet weerhouden door dat laatste. Na een paar bange maanden waarin samen lopen geen optie was kan het nu immers weer wel. Er is weer een mooi en gevarieerd programma opgesteld. Een goede[…]
Zondagmorgen, eerste Paasdag, normaal gesproken gaan we de Warande in om lekker gezellig samen te lopen en eitjes te zoeken de laatste jaren…. Maar nu even niet, het zou warm worden, dus maar zelf op pad om 09:15 uur, lekker het was nog fris. Op het moment loop ik nu alleen, want Robbert is te[…]
Hoi beste collega lopers, Ben net terug van mijn rondje hardlopen, eerste keer in korte broek en t-shirt, yes. Het ging lekker! Hopelijk gaat het goed met iedereen en ben jij en de mensen om je heen niet getroffen door corona. Maak er een mooi Paas weekend van en geniet van het hardlopen al is[…]
Ik was aan het trainen voor de halve marathon van Zwolle, die op 13 juni zou zijn. Als jullie je afvragen waarom iemand traint voor de halve marathon van Zwolle: mijn vrouw speelt in een band (deze: https://youtu.be/P5g7_gaTBVg ), en die waren gevraagd om daar te komen spelen, dus dan kon ik mooi meedoen. Maar ook dat[…]
Beste sportievelingen, Al weer een aantal weken houdt het coronavirus ons in de ban, waardoor het gezamenlijk lopen er helaas, tijdelijk niet meer in zit. Maar dat weerhoudt ons er niet van om toch lekker te blijven hardlopen. Zelfs nog nét wat fanatieker als normaal. En ja, uiteraard op 1.5 meter afstand van elkaar. Voor[…]
Hoi lopers, Naast alle corona ellende gaat het lopen tot nu toe door. Ben wel op een laag pitje gaan hardlopen om het lichaam te ontzien. Voor het geval er besmetting zou optreden en alle energie dan voor herstel nodig is. Je mist wel de sociale contacten. Hopelijk duurt het niet te lang. Ben benieuwd[…]
Afgelopen zondag een duurloopje gedaan. Het was mooi weer en ik wilde een deel van de route lopen waar ik nog nooit gelopen had. Het gebied De Mast wordt doorkruist door een fietspad en dat zou een deel van mijn gaan route worden. Vol goede moed gestart niet wetende wat uiteindelijk mijn afstand zou gaan[…]
Zondagochtend 5 april 2020 Het is inmiddels alweer 3 weken geleden dat ik een mailtje ontving van de trainers dat de gezamenlijke trainingen opgeschort werden. En al klinkt 3 weken nog niet zo lang, ik merk dat ik de gezelligheid en de uitdaging elkaar bij te houden bij de intervaltrainingen al erg mis. De motivatie[…]
29 maart 2020 Vandaag staat mijn eerste evenement op het programma: de Zandvoort Circuit Run. Ik heb ingeschreven voor de 10 miles, oftewel 16,1 km. Een aantal weken geleden heb ik nog een keer de 20 km aangetikt, dus met de afstand zit het wel goed. Een tijd vind ik niet belangrijk, maar wel om[…]
De natte herfstdagen zijn hopelijk weer achter de rug en we zitten weer in de winterperiode. Het nieuwe programma is gevarieerd met uiteraard weer wat vernieuwde loopvormen maar ook is rekening gehouden met jullie reacties tijdens en na de training. Afgelopen jaar hebben veel leden deelgenomen aan loopevenementen en leuke resultaten behaald. Met dit programma[…]