We hebben weer een nieuw schema voor de zomer …..omdat we weer samen mogen sporten …..omdat we dat in het bos makkelijk op 1,5 meter kunnen doen …..omdat we weer met 50 samen mogen lopen …..omdat we er echt aan toe zijn …..omdat we het ook wel even zonder trainer kunnen …..omdat we wel wat[…]
Weer een raar jaar achter de rug. Hopelijk heb je er nog wel een sportieve draai aan kunnen geven. Omdat ik weet dat er best veel leden zijn die nog gebruik maken van het trainingsschema heb ik toch gemeend om voor het begin van 2021 een schema op te stellen. Uiteraard hoop ik op een[…]
De warme, zeg maar hete zomer, is weer voorbij en we gaan het najaar weer tegemoet. Voor een loper in de regel beter loopweer. Ik heb geprobeerd het programma weer gevarieerd te maken waarbij wij goed geluisterd hebben naar jullie reacties na afloop van een training. Reacties zoals “deze training was pittig maar wel lekker”[…]
De zomer is begonnen: we hebben al mooie dagen achter de rug en ook pittige zomerse buien. Zeker nu laten we ons niet weerhouden door dat laatste. Na een paar bange maanden waarin samen lopen geen optie was kan het nu immers weer wel. Er is weer een mooi en gevarieerd programma opgesteld. Een goede[…]
Zondagmorgen, eerste Paasdag, normaal gesproken gaan we de Warande in om lekker gezellig samen te lopen en eitjes te zoeken de laatste jaren…. Maar nu even niet, het zou warm worden, dus maar zelf op pad om 09:15 uur, lekker het was nog fris. Op het moment loop ik nu alleen, want Robbert is te[…]
Hoi beste collega lopers, Ben net terug van mijn rondje hardlopen, eerste keer in korte broek en t-shirt, yes. Het ging lekker! Hopelijk gaat het goed met iedereen en ben jij en de mensen om je heen niet getroffen door corona. Maak er een mooi Paas weekend van en geniet van het hardlopen al is[…]
Ik was aan het trainen voor de halve marathon van Zwolle, die op 13 juni zou zijn. Als jullie je afvragen waarom iemand traint voor de halve marathon van Zwolle: mijn vrouw speelt in een band (deze: https://youtu.be/P5g7_gaTBVg ), en die waren gevraagd om daar te komen spelen, dus dan kon ik mooi meedoen. Maar ook dat[…]
Beste sportievelingen, Al weer een aantal weken houdt het coronavirus ons in de ban, waardoor het gezamenlijk lopen er helaas, tijdelijk niet meer in zit. Maar dat weerhoudt ons er niet van om toch lekker te blijven hardlopen. Zelfs nog nét wat fanatieker als normaal. En ja, uiteraard op 1.5 meter afstand van elkaar. Voor[…]
Hoi lopers, Naast alle corona ellende gaat het lopen tot nu toe door. Ben wel op een laag pitje gaan hardlopen om het lichaam te ontzien. Voor het geval er besmetting zou optreden en alle energie dan voor herstel nodig is. Je mist wel de sociale contacten. Hopelijk duurt het niet te lang. Ben benieuwd[…]
Afgelopen zondag een duurloopje gedaan. Het was mooi weer en ik wilde een deel van de route lopen waar ik nog nooit gelopen had. Het gebied De Mast wordt doorkruist door een fietspad en dat zou een deel van mijn gaan route worden. Vol goede moed gestart niet wetende wat uiteindelijk mijn afstand zou gaan[…]