Trainingsprogramma 1e helft 2023
Beste loper, Weer een hardloop jaar voorbij wat gaat het snel. Dit betekent ook weer een nieuw jaar in het verschiet. Wat zal het jaar 2023 brengen op sportief gebied? Een nieuw persoonlijk record of vasthouden aan wat je hebt? Zo heeft een iedere een eigen doel. Maar vooral plezier in het lopen en blessurevrij[…]